В ежемесячной Тюбажной группе только практика тюбажа и больше ничего. Она больше для новичков. Для тех, кто со мной практикует первый раз. Тюбаж длится один день.

А двухнедельный курс "Пищевая Перезагрузка"содержит два тюбажа (тюбаж в конце каждой из двух недель), много рекомендаций по перераспределению своего распорядка дня и питания и заканчивается кратковременным лечебным голоданием. Это уже для более опытных практиков и для более радикального улучшения здоровья. Или для тех новичков, кто готов включиться в серьезную работу со своим телом сразу.

Что из этого выбрать: пойти на тюбаж или на курс лечебного голодания – это уже ваш выбор пробовать или пойти в глубину.

Если вы выберете пойти на обе практики, то у вас получится марафон из 3 тюбажей подряд каждые выходные, среди которых последний продолжится коротким голодом и после всего этого вы выйдете с совсем другим состоянием здоровья.

Если же вы практикуете со мной в первый раз и еще не знаете своих реакций, если есть некоторая тревожность. И вы выбираете между Тюбажем и курсом "Пищевая Перезагрузка", то я рекомендую пойти на тюбаж. Где вы в первый раз ознакомитесь со своими реакциями. Где вы увидите, как практикуют другие. Тогда вы уже будете готовы идти глубже.